Эта освежающая смесь мандаринов, грейпфрута и лайма станет вашим любимым напитком в любое время года. Вкус тропического фруктового сада идеально подойдет для жаркого дня или как приятный акцент к вашему завтраку.
Ингредиенты
- 4 мандарина
- 1 грейпфрут
- ½ лайма
- 200 мл воды
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | 약 50 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Мандарины и грейпфрут тщательно промыть, удалить кожуру и разделить на дольки. Лайм разрезать пополам.
- Все фрукты вместе с водой положить в блендер.
- Взбивать до получения однородной пены (1-2 минуты).
- Профильтровать фреш через сито, чтобы удалить семена и косточки.
- По желанию добавить мед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать только мякоть мандаринов и грейпфрута, а кожура может быть использована для ароматизации воды или настоев. При желании фреш можно украсить дольками фруктов или веточкой мяты.
