Малиновый смузи с кокосовым молоком — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Он богат витаминами и антиоксидантами, а его нежная текстура понравится всем.
Ингредиенты
*
- 200 г свежей малины
- 1 стакан кокосового молока
- ½ банана, замороженного
- 1 столовая ложка меда (по вкусу)
- Щепотка корицы (по желанию)
| Калорийность | ~ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте малину, кокосовое молоко и замороженный банан.
- Взбивайте до получения гладкой консистенции, около 30 секунд.
- Добавьте мед и корицу по вкусу и взбейте еще раз.
- Перелейте смузи в стакан и украсьте свежей малиной.
Для более густого смузи можно добавить еще немного кокосового молока. Также вы можете экспериментировать с другими фруктами, ягодами и специями.
