Малиново-молочный коктейль – это освежающий и вкусный напиток, который идеально подойдет для жаркого дня или как перекус. Он прост в приготовлении и содержит полезные витамины и минералы.
Ингредиенты
- 1 стакан малины свежей или замороженной
- 1/2 стакана молока
- 1-2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| около 150 ккал | 2 | 5 минут |
Приготовление
- 1 минута: В блендере смешайте малину, молоко и сахар до получения однородной массы.
- 30 секунд: Добавьте ванильный экстракт (по желанию) и взбейте еще раз.
Если вы используете замороженную малину, коктейль получится более густым и холодным. Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимона или лайма.
