Летний смузи с малиной и кокосовой стружкой – это идеальный напиток для жарких дней. Он освежает, наполняет организм витаминами и дарит приятную сладковато-кислую нотку.
Ингредиенты
- 200 г малины
- 1 спелый банан
- 1 стакан кокосового молока
- 1/4 стакана льда
- 1 ст. ложка кокосовой стружки (для украшения)
| Калорийность | около 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере измельчить малину и банан до однородной массы.
- Добавить кокосовое молоко, лёд и снова взбить до получения кремовой текстуры.
- Разлить смузи по стаканам.
- Посыпать кокосовой стружкой.
Можно добавить в смузи немного меду или сахара для более сладкого вкуса. Для более густого результата используйте меньше кокосового молока. Если у вас нет кокосового молока, можно использовать любое другое растительное молоко.
