Ленивые вареники без глютена

Ленивые вареники — это отличный вариант для быстрого и вкусного обеда или ужина. Они не требуют сложных манипуляций с тестом, а наполнение может быть любым на ваш вкус. Этот рецепт подходит и для тех, кто следит за своим здоровьем, ведь мы будем использовать безглютеновую основу.

Ингредиенты

  • 200 г рисовой муки
  • 1 яйцо
  • 50 мл воды
  • 100 г творога
  • 1 луковица
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • соль и перец по вкусу
Калорийность ~ 200 ккал/порция
Порций 4-6
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Лук мелко нарежьте и обжарьте в сливочном масле до золотистого цвета.
  2. К творогу добавьте обжаренный лук, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
  3. В миске соедините рисовую муку, яйцо и воду. Замесите тесто до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным.
  4. Раскатайте тесто в тонкий пласт. Вырежьте кружочки диаметром 5-6 см.
  5. На каждый кружок положите немного творожного наполнения.
  6. Сформируйте вареники, соединив края кружочка.
  7. Варите ленивые вареники в подсоленной воде около 5-7 минут после закипания.
  8. Подавайте горячими со сметаной или любым другим соусом по вкусу.

Для более насыщенного вкуса можно добавить к творожному наполнению зелень (укроп, петрушка) и немного тертого сыра. Тесто можно хранить в холодильнике до 2 дней, завернутое в пищевую пленку.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты