Легкий омлет с мексиканской смесью

Омлет

Легкий омлет с мексиканской смесью — это быстрый, вкусный и питательный завтрак или легкий обед. Мексиканская смесь придает ему пикантный вкус и аромат, а легкость делает его идеальным блюдом для тех, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 1/4 чашки молока
  • 1/4 чашки мексиканской смеси (острый или сладкий)
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность 180-200 ккал
Порций 1-2
Время приготовления 10-15 минут

Приготовление

  1. В миске взбить яйца с молоком, солью и перцем.
  2. Добавить мексиканскую смесь и аккуратно перемешать.
  3. Разогреть сливочное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Вылить яичную смесь в сковороду и жарить, помешивая лопаткой, до готовности (около 5 минут).

Для более насыщенного вкуса можно добавить к мексиканской смеси немного свежего кокосового молока или кубики авокадо. Омлет также можно подавать с тостами, соевым соусом или сметаной.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: