Ледяной фруктовый чай – идеальный напиток для жаркого летнего дня. Он освежает, бодрит и поднимает настроение. Этот рецепт прост в приготовлении и позволяет экспериментировать с разными фруктами по сезону.
Ингредиенты
- 500 мл воды
- 1 пакетик зелёного чая или 2 чайные ложки заварки
- 1 стакан нарезанных фруктов (яблоко, клубника, малина, банан)
- 4 столовые ложки сахара (по вкусу)
- Лёд по вкусу
| Калорийность | около 60 ккал на порцию |
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут + время заваривания чая |
Приготовление
- Заварить чай в кипятке, как обычно. Остудить.
- Фрукты нарезать кубиками или дольками.
- В подходящую емкость положить фрукты и сахар, залить охлаждённым чаем.
- Тщательно перемешать и поместить в холодильник на 2-3 часа для настояния.
- Перед подачей разлить по стаканам, добавить лёд по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать свежевыжатый сок фруктов или ягод. Вместо сахара можно добавить мед или кленовый сироп. Экспериментируйте с различными комбинациями фруктов и ароматами, чтобы найти свой идеальный рецепт ледяного фруктового чая!
