Этот быстрый и простой рецепт идеален для сытного ужина или обеда. Свежесть тунца, мягкость сыра и хрустящее яйцо — всё это создает удивительное сочетание вкусов!
Ингредиенты
- 1 лаваш
- 1 банка тунцы в собственном соку (200 г)
- 50 г сыра твердого (например, чеддер или гауда)
- 1-2 яйца
- Соль и черный перец по вкусу
- Зелень укропа для украшения (по желанию)
Характеристики блюда
| Калорийность | ~ 350 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 10-15 минут |
Приготовление
- На разогретую сковороду положите лаваш и слегка подрумяните его с обеих сторон.
- Из банки тунца слейте жидкость и добавьте его на лаваш.
- Поверх тунцы равномерно распределите тертый сыр.
- В отдельной сковородке или той же, где жарился лаваш, сбрызните маслом и взбейте яйца. Посолите и поперчите их.
- Жарить яйца на среднем огне до готовности (примерно 2-3 минуты).
- Подайте готовый лаваш с тунцом и яйцами, украсив свежей зеленью укропа.
Совет: Вы можете добавить на лаваш любимые овощи, например, помидор или болгарский перец.
