Ласси с манго — сытный напиток из йогурта

Коктейль Ласси манго

Ласси – это классический индийский напиток, который популярен во всем мире благодаря своему освежающему вкусу и высокой питательной ценности. Ласси с манго – это особенно вкусная вариация этого напитка, которая идеально подходит для летних дней.

Ингредиенты

  • 1 стаканplain йогурта
  • 1 спелый манго
  • ½ стакана воды
  • 2 столовые ложки сахара (или по вкусу)
  • Щепотка соли
Калорийность 180 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Манго очистите от кожуры и косточек, а затем нарежьте его кубиками.
  2. В блендере смешайте йогурт, манго, воду, сахар и соль.
  3. Взбивайте до получения гладкой однородной массы.
  4. Перелейте ласси в бокалы и подавайте холодным.

Для более густого ласси используйте меньше воды. Также можно добавить немного молотого кардамона или корицы для дополнительного аромата.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Кол-во комментариев: 1
  1. Астралис

    Отличная статья! Ласси с манго действительно прекрасный и полезный напиток, особенно когда хочется чего-то освежающего и сытного.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: