Ласси – это классический индийский напиток, который популярен во всем мире благодаря своему освежающему вкусу и высокой питательной ценности. Ласси с манго – это особенно вкусная вариация этого напитка, которая идеально подходит для летних дней.
Ингредиенты
- 1 стаканplain йогурта
- 1 спелый манго
- ½ стакана воды
- 2 столовые ложки сахара (или по вкусу)
- Щепотка соли
Калорийность | 180 ккал на порцию |
Порций | 2 |
Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Манго очистите от кожуры и косточек, а затем нарежьте его кубиками.
- В блендере смешайте йогурт, манго, воду, сахар и соль.
- Взбивайте до получения гладкой однородной массы.
- Перелейте ласси в бокалы и подавайте холодным.
Для более густого ласси используйте меньше воды. Также можно добавить немного молотого кардамона или корицы для дополнительного аромата.
Отличная статья! Ласси с манго действительно прекрасный и полезный напиток, особенно когда хочется чего-то освежающего и сытного.