Лабане – это традиционное блюдо ближневосточной кухни, являющееся кисломолочным продуктом, похожим на густой йогурт. Его можно употреблять как самостоятельное лакомство или использовать в качестве основы для различных салатов и соусов. Лабане обладает приятным слегка кислым вкусом и кремовой текстурой, что делает его универсальным ингредиентом в кулинарии.
Ингредиенты для лабане
- 1 литр молока
- 2 столовые ложки лимонного сока (или уксуса)
- Поваренная соль по вкусу
Калорийность | Порций | Время приготовления |
---|---|---|
100 ккал | 4-6 порций | 2 часа + время для протравливания |
Приготовление лабане
- В кастрюле довести молоко до кипения на среднем огне.
- Снять с огня и добавить лимонный сок (или уксус).
- Перемешать и оставить настояться в теплом месте на 2 часа, пока молоко не свернется.
- Процедить полученную массу через марлю или мелкое сито, отделив лабане от сыворотки.
- Посолить по вкусу.
Лабане можно хранить в холодильнике до 2 недель. Сыворотку, которая отделяется при приготовлении лабане, не выбрасывайте! Ее можно использовать для выпечки или добавления в смузи.