Этот рецепт волшебного смузи из черноплодной рябины подарит вам заряд бодрости и вкусной витаминной бомбы! Черноплодная рябина — настоящий кладезь полезных веществ, а смешанная с другими фруктами и ягодами она создает неповторимый вкус и аромат. Этот рецепт легко повторить дома, он не требует много времени и ингредиентов.
Ингредиенты для красочного смузи из черноплодной рябины
- 200 г черноплодной рябины
- 1 банан (замороженный)
- 50 мл апельсинового сока
- 1/4 стакана кокосового молока
- 2 кубика льда
| Калорийность: | ~ 150 ккал |
| Порций: | 1 |
| Время приготовления: | 5 минут |
Приготовление красочного смузи из черноплодной рябины
- В блендере смешать черноплодную рябину, замороженный банан и апельсиновый сок.
- Добавить кокосовое молоко и кубики льда.
- Взбить все ингредиенты до получения гладкой консистенции.
Для более кремовой текстуры можно добавить больше кокосового молока. Вместо апельсинового сока можно использовать другой фруктовый сок по вашему вкусу. Подавать смузи с веточкой мяты или ломтиком лимона.
