Конвертики из лаваша – это простой, вкусный и быстрый способ перекусить или приготовить легкий салат на любой случай. Лаваш очень универсальный продукт, который можно использовать в различных блюдах, но конвертики получаются особенно аппетитными и сытными.
Ингредиенты для конвертиков из лаваша
- Лаваш тонкий (4 шт.)
- Сыр твердый (100 г)
- Куриная грудка варёная или копчёная (150 г)
- Огурец свежий (1 шт.)
- Майонез (2 ст.л.)
- Соль, перец по вкусу
- Зелень (по желанию)
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление конвертиков из лаваша
- Нарежьте огурец соломкой, курицу кубиками.
- Твердый сыр натрите на крупной терке. Смешайте сыр с майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
- Каждый лист лаваша намажьте приготовленной сырно-майонезной массой.
- Выложите на один край листа лаваша курицу и огурец. Сверните конвертик, запечатав края.
- Подавайте конвертики сразу же или храните в холодильнике до 2 часов.
Для более яркого вкуса можно добавить к начинке небольшое количество консервированного кукурузы или chopped walnuts. А вместо майонеза использовать сметанный соус или даже гуакамоле!
