Лето – время сочных ягод, и клубника занимает в нем особое место. Компот из этой сладкой ягоды – идеальный способ насладиться ее вкусом и получить заряд энергии. А добавление свежей мяты придает напитку освежающий аромат и делает его еще более аппетитным.
Ингредиенты
- Клубника — 500 г
- Сахар — по вкусу (около 100 г)
- Вода — 2 литра
- Мята свежая — пучок
| Калорийность | 45 ккал на 100 мл |
|---|---|
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Клубнику тщательно промыть, удалить плодоножки и оставить на некоторое время в дуршлаге.
- Воду довести до кипения, добавить сахар и размешать до полного растворения.
- В кипящую воду опустить клубнику и варить 5-7 минут на небольшом огне.
- Снять с огня и дать немного настояться.
- Мяту хорошо промыть и мелко порубить.
- Наполнить стаканы или кружки, добавить мяту, залить компотом и подавать к столу.
Если хотите получить более насыщенный вкус, можно добавить в компот немного лимонного сока. Также не бойтесь экспериментировать с количеством сахара – все зависит от вашей любимой сладости.
