Коктейль Зеленая сила – это освежающий и полезный напиток, который идеально подойдет для тех, кто заботится о своем здоровье. Он сочетает в себе вкус свежих фруктов, зелени и полезных добавок, обеспечивая заряд бодрости и витаминами.
Ингредиенты для коктейля Зеленая сила
- 100 г шпината
- 50 г ананаса (свежего или консервированного)
- 1 банан
- 20 мл лимонного сока
- 30 мл воды
- Лёд по вкусу
| Калорийность | 80 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление коктейля Зеленая сила
- Хорошо промойте шпинат и ананас.
- Положите все ингредиенты в блендер.
- Взбейте до однородной массы.
- Налейте коктейль в бокал с кубиками льда.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного мёда или имбиря к рецепту. Также, вместо воды, вы можете использовать нектар или сок из других фруктов, например, яблока или грейпфрута.
