Легкий, освежающий и невероятно вкусный коктейль «Огурцы с йогуртом» – это идеальное решение для летнего дня. Он бодрит, тонизирует и прекрасно утоляет жажду. Благодаря простому составу и быстрому приготовлению, этот коктейль станет вашим фаворитом в жаркую погоду.
Ингредиенты
- 2 свежих огурца
- 100 г нежирного йогурта
- 50 мл воды
- 2 ст. ложки лимона (сок)
- Мед по вкусу
| Калорийность | 80 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Огурцы вымыть, очистить от кожуры и мелко нарезать.
- Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до однородной консистенции.
- Профильтровать коктейль через сито для более гладкой текстуры (по желанию).
- Разлить по бокалам и украсить веточкой мяты.
Для придания коктейлю большего аромата, можно добавить несколько капель эфирного масла мяты или базилика. Если вам нравится более сладкий вкус, то добавьте немного сахара или сиропа агавы вместо меда.
