Клубничный витамин – это яркий и освежающий напиток, который идеально подойдет для летних дней. Он насыщен витаминами, минералами и вкусом свежей клубники. Этот рецепт прост в приготовлении и не потребует от вас особых кулинарных навыков.
Ингредиенты
- 250 г свежей клубники
- 1 стакан молока (можно использовать растительное молоко)
- ½ стакана йогурта (можно использовать греческий или другой любимый вид)
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
- Лимонный сок по вкусу
| Калорийность | около 150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику тщательно вымыть и обсушить.
- Клубнику раздавить вилкой или измельчить блендером до однородной массы.
- В миске смешать молоко, йогурт и мед (если используете).
- Добавить к смеси клубничное пюре.
- Хорошо перемешать все ингредиенты.
- Подавать охлажденным с кусочками клубники или мятой.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в напиток немного ванили. Также можно использовать замороженную клубнику, но тогда напиток будет более густым. Если вам нравится кислинка, добавьте больше лимонного сока.
