Клубничный коктейль с кефиром – это освежающий и вкусный напиток, который идеально подойдет для летнего дня. Легкий, нежный и сочный, он порадует вас своим сладким клубничным вкусом и полезными свойствами кефира.
Ингредиенты
- 200 мл кефира
- 100 г свежих клубники
- 1 столовая ложка сахара (или по вкусу)
- лед
| Калорийность | ≈ 80 ккал на порцию |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику вымыть, удалить плодоножки и нарезать.
- Клубнику сложить в блендер, добавить сахар и взбить до однородной массы.
- В кефир добавить клубничную массу и хорошо перемешать.
- Наполнить стакан льдом, налить коктейль и подавать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимона или ванили. Если кефир слишком жирный, его можно заменить нежирным йогуртом.
