Киш — это французский пирог, который может быть как сладким так и соленым. Сегодня мы приготовим вкусную и сытную версию с тунцом, которая станет отличным вариантом на обед или ужин. Этот рецепт прост в приготовлении, а результат вас приятно удивит!
Ингредиенты для киша с тунцом
- Тесто для пирога — 1 упаковка (готовое)
- Тунца консервированный — 2 банки (400 г)
- Лук репчатый — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Яйца куриные — 3 шт.
- Молоко — 100 мл
- Сыр твердый (по желанию) — 50 г
- Соль и черный перец — по вкусу
| Калорийность | ~300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 6 |
| Время приготовления | 45 минут |
Приготовление киша с тунцом
- Тесто раскатать в форму для выпечки.
- Лук и помидор нарезать мелким кубиком.
- Обжарить лук на сковороде до прозрачности, добавить помидоры и тунц (слегка размять вилкой). Посолить и поперчить.
- В миске взбить яйца с молоком, посолить и поперчить.
- Смешать обжаренный лук с тунцом с яичной смесью.
- Вылить получившуюся массу в форму с тестом.
- Посыпать сверху тертым сыром (по желанию).
- Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30-40 минут, до золотистой корочки.
Киш с тунцом можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве закуски. Для более насыщенного вкуса добавьте немного зелени, например, укропа или петрушки.
