Кефир с огурцом

Кефир с зеленью

Кефир с огурцом – это легкий и освежающий напиток, который идеально подходит для летнего сезона. Он просто готовится и обладает приятным кисло-сладким вкусом. Благодаря огурецу этот кефирчик еще и полезный, так как содержит множество витаминов и минералов.

Ингредиенты

  • Кефир – 200 мл
  • Огурец – 1 шт.
  • Мед или сахар – по вкусу
  • Соль – щепотка
  • Зелень (укроп, петрушка) – для украшения
Калорийность 50-60 ккал на порцию
Порций 1
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Огурец тщательно вымыть и нарезать кубиками.
  2. В чашке смешать кефир с медом или сахаром по вкусу.
  3. Добавить огурцы и щепотку соли.
  4. Хорошо перемешать.
  5. Украсить зеленью и подавать холодным.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного свежего лимона или использовать несколько видов зелени. Также, если у вас нет свежих огурцов, вы можете использовать замороженные.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты