Итальянская полента с пармезаном

Мамалыга румынская

Полента — это традиционное итальянское блюдо из кукурузной муки, которое может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к мясу или рыбе. Она имеет кремовую текстуру и богатый вкус, который прекрасно оттеняется терпким пармезаном.

Ингредиенты для поленты с пармезаном

  • 500 мл воды
  • 200 г кукурузной муки
  • 100 г тертого пармезана
  • 3 столовые ложки сливочного масла
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ~ 250 ккал на порцию
Порции 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление поленты с пармезаном

  1. В кастрюле доведите воду до кипения. Постепенно всыпьте кукурузную муку, постоянно помешивая венчиком.
  2. Уменьшите огонь и варите поленту на медленном огне, постоянно помешивая, около 20-30 минут, пока она не загустеет. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Добавьте сливочное масло и тертый пармезан к готовую поленту, перемешайте до однородности.

Полента может быть подана как в горячем, так и в холодном виде. Она отлично сочетается с различными соусами, грибами, овощами и мясом. Для более насыщенного вкуса можно добавить к поленте немного чеснока или розмарина.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты