Имбирный чай — это не только вкусный и ароматный напиток, но и полезный для здоровья. Он согреет вас в холодную погоду, успокоит нервы и поможет справиться с простудой.
Ингредиенты
- Корень имбиря — 2 ст. л
- Листья мяты — 10 шт
- Зерна кардамона — 3 штуки
- Палочка корицы — 1 шт
- Вода — 500 мл
Приготовление
| Калорийность | 25 ккал/порция |
| Порций | 2 порции |
| Время приготовления | 10 минут |
- Корень имбиря очистить и нарезать тонкими ломтиками.
- Листья мяты промыть и обсушить.
- Все ингредиенты поместить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения.
- Уменьшить огонь и варить 5-7 минут на слабом огне.
- Снять с огня и дать настояться под крышкой 5-10 минут.
Имбирный чай лучше всего пить горячим. Его аромат поможет расслабиться, а полезные свойства имбиря согреют вас изнутри.
