Имбирь с лимоном и медом – это простой, но невероятно вкусный и полезный напиток, который поможет вам согреться в холодное время года, а также подарит заряд бодрости и улучшит самочувствие. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, отлично подходит для укрепления иммунитета.
Ингредиенты
- Имбирь свежий – 1-2 см
- Лимон – 1/2 шт.
- Мед – по вкусу
- Горячая вода
| Калорийность | ≈ 50 ккал на стакан (без учета меда) |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Имбирь очистить и нарезать тонкими кружочками.
- Лимон вымыть и отжать сок.
- Все ингредиенты залить горячей водой (примерно 200 мл).
- Дать настояться 5-10 минут.
- Добавить мед по вкусу и хорошо перемешать.
При желании, можно добавить в напиток щепотку молотого имбиря или корицы для усиления аромата. Также его можно пить как горячим, так и охлажденным.
