Гречневая каша – это сытное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко в мультиварке. Благодаря своему составу гречка богата клетчаткой, витаминами и минералами, а также способствует нормализации обмена веществ. Каша получается нежной, рассыпчатой и очень вкусной.
Ингредиенты
- Гречневая крупа — 1 стакан
- Вода — 2 стакана
- Соль — по вкусу
| Калорийность | ~130 ккал на 100г |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 40 минут |
Приготовление
- Гречневую крупу промыть в холодной воде до прозрачности.
- В чашу мультиварки налить воду, добавить соль и гречку.
- Закрыть крышку мультиварки и выбрать режим Гречка или Каша.
- После окончания программы придержите мультиварку в режиме подогрева еще 10 минут.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу немного сливочного масла, мелко нарезанные лук или грибы. Гречку также можно приготовить на молоке или кокосовом молоке для получения необычных вкусовых оттенков.
