Гавайский смузи с манго и черникой — это освежающий и вкусный коктейль, который станет идеальным вариантом для летнего дня. Сочетание сладкого манго и кислых черники создает неповторимый вкус тропического сада.
Ингредиенты
- 1 спелый манго
- 100 г свежих или замороженных черники
- 1/2 стакана кокосового молока
- 1/4 стакана воды
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Манго очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
- Все ингредиенты добавить в блендер.
- Взбить до однородной консистенции.
- Если смузи слишком густой, добавить немного воды.
- Перелить в бокалы и украсить кусочками манго или листиками мяты.
Для более насыщенного вкуса можно использовать замороженную чернику. Также вместо кокосового молока можно использовать любое другое молоко по вкусу.
