Прохладный и вкусный фруктовый лед – идеальный способ освежиться жарким летом. Этот рецепт с грушами и персиками не только удивит своей свежестью, но и подарит вам заряд витаминов. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его отличным выбором для всей семьи.
Ингредиенты: Фруктовый лед из груш и персиков
- 3 средние груши
- 2 спелых персика
- 1/2 стакана воды
- 2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- Лимонный сок по желанию
| Калорийность | 80 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 20 минут + 4 часа заморозки |
Приготовление: Фруктовый лед из груш и персиков
- Груши и персики вымыть, очистить от кожуры и косточек. Нарезать на небольшие кусочки.
- Поместите нарезанные фрукты в блендер и взбить до однородной массы.
- Добавить воду и сахар к пюре из фруктов, взбить еще раз.
- Влейте немного лимонного сока (по желанию) для более кислых ноток.
- Перелить фруктовое пюре в формочки для льда и заморозить минимум на 4 часа.
Для более насыщенного вкуса, можно добавить к фруктовому пюре немного ванилина или корицы. Фруктовый лед отлично сочетается с молочными напитками, йогуртом и другими десертами.
