Хотите побаловать себя вкусным и освежающим летним коктейлем? Тогда этот рецепт фруктового коктейля — то что вам нужно! Он прост в приготовлении, не требует особых навыков и доступен каждому. Замечательный вариант для любого времени дня, будь то знойный полдень или приятное вечернее времяпровождение.
Ингредиенты для Фруктового Коктейля
- 200 г свежих ягод (малина, клубника, ежевика)
- 1 банан
- 1 стакан молока или йогурта
- 1/4 стакана сока лимона
- 2 столовые ложки меда (по вкусу)
- Лед
| Калорийность | около 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление Фруктового Коктейля
- Ягоды и банан хорошо промыть и очистить.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбить до однородной консистенции.
- Перелить коктейль в бокалы, добавить лед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать замороженные ягоды. Если предпочитаете более сладкий коктейль, добавьте больше меда. Для украшения можно использовать свежие фрукты или веточку мяты.
