Фруктовое пюре «Услада» — это простое и вкусное блюдо, которое подойдет для детей и взрослых. Оно легко приготовить, а его мягкая текстура и сладкий вкус порадуют всех. Свежие фрукты, собранные в сезон, принесут максимум пользы и витаминов.
Ингредиенты для Фруктового пюре «Услада»
- 200 г свежих ягод (вишни, клубники, малины)
- 100 г банана
- 50 мл воды или молока
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
| Калорийность | ≈ 80 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Фруктового пюре «Услада»
- Ягоды и бананы тщательно вымыть и обсушить.
- Ягоды размять вилкой до получения однородной массы. Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
- В кастрюле смешать ягоды, банан, воду или молоко и мед (если добавляете). Варить на среднем огне 5-7 минут, постоянно помешивая, до тех пор пока пюре не загустеет.
- Готовое пюре процедить через сито, чтобы избавиться от косточек и кусочков кожуры.
- Переложить пюре в чистые стерилизованные баночки или контейнеры и охладить в холодильнике.
Пюре можно хранить в холодильнике до 3 дней. При желании, можно добавить в пюре немного ванилина или корицы для более насыщенного вкуса. Для более густой консистенции можно сократить количество жидкости.
Согласен полностью! Пост очень кстати, давно искал информацию именно о фруктовых пюре «Услада». Точно попали в точку с обзором — теперь точно знаю, какое выбрать для малыша. Спасибо за полезный материал!