«Фруктовая фантазия» – это легкий, освежающий и невероятно вкусный десерт, который идеально подойдет для летних дней. С его яркими красками и удивительным сочетанием фруктов он станет украшением любого стола.
Ингредиенты
- 200 г клубники
- 150 г малины
- 100 г голубики
- 1 ананас (средний)
- 1 банан
- 200 мл йогурта (сладкий или нейтральный)
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| Примерно 150 ккал на порцию | 4 | 30 минут |
Приготовление
- Фрукты вымыть и подсушить.
- Клубнику, малину и голубику порезать на кусочки.
- Ананас очистить и нарезать кубиками.
- Банан нарезать ломтиками.
- Все фрукты соединить в одной миске.
- По желанию добавить мед к йогурту.
- Залить фрукты йогуртом и перемешать.
Для более насыщенного вкуса, можно использовать замороженные фрукты. Также, вместо йогурта можно взять кокосовое молоко или кефир. Фруктовую фантазию лучше подавать сразу после приготовления, чтобы она не потеряла свою свежесть.
