Фишбургеры — это вкусный и сытный вариант традиционного бургера, где мясной котлета заменена на рыбу. Используя консервированный тунец, мы получаем быстрое и доступное решение для приготовления этой популярной закуски или обеда.
Ингредиенты
- 1 банка консервированного тунца (400г)
- 1 луковица
- 2-3 столовые ложки майонеза
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки чёрного перца
- Хлебные булочки для бургеров
- Листья салата
- Помидоры (по желанию)
- Огурцы (по желанию)
| Калорийность | ≈ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Измельчите луковицу и тунец (слейте масло из банки).
- В миске смешайте тунца, лук, майонез, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- Наполните булочки для бургеров приготовленной рыбной смесью.
- Добавьте листья салата, помидоры, огурцы (по желанию).
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте в начинку немного кетчупа или горчицы. Можно также обжарить котлеты на сковороде с небольшим количеством масла для более хрустящей текстуры.
