Фаршированные перцы по-итальянски

Фаршированные перцы — это блюдо, которое одинаково прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Итальянская интерпретация этого классического рецепта отличается яркими вкусами и свежестью благодаря использованию томатной пасты, ароматных трав и сочных овощей.

Ингредиенты для фаршированных перцев по-итальянски

  • 4 крупных сладких перца
  • 500 г говяжьего фарша
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 г риса
  • 1 банка (400 г) томатной пасты
  • 100 мл белого вина
  • 50 г твердого сыра (Пармезан или Чеддер)
  • Оливковое масло
  • Соль, черный перец
  • Сушеные итальянские травы
Калорийность: ≈ 350 ккал на порцию
Порций: 4
Время приготовления: 1 час

Приготовление фаршированных перцев по-итальянски

  1. Перцы очистить от семян и разделить на две половинки.
  2. Лук и чеснок мелко нарезать.
  3. Нагреть оливковое масло в большой кастрюле, обжарить лук и чеснок до прозрачности.
  4. Добавить фарш и жарить, помешивая, до румяной корочки.
  5. Всыпать рис, посолить, поперчить и слегка обжарить вместе с фаршем.
  6. Влить белый вино, дождаться его выкипания. Добавить томатную пасту, итальянские травы.
  7. Переложить перцы в форму для запекания, наполнить их фаршем.
  8. Залить фаршированные перцы томатом и небольшим количеством воды (около 100 мл).
  9. Посыпать тертым сыром. Запекать в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут, пока рис не приготовится.

Для более насыщенного вкуса можно добавить к фаршу мелко нарезанные помидоры или болгарский перец. Также, вместо белого вина можно использовать бульон.
Перед подачей посыпать зеленью петрушки или базилика.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты