Хотите окунуться в мир тропических вкусов прямо дома? Этот экзотический смузи из манго с кокосом — идеальный способ сделать это! Сочетание сладкого и сочного манго с нежным молоком кокоса создаст невероятный освежающий напиток, который станет прекрасным дополнением к завтраку или перекусу.
Ингредиенты для экзотического смузи
- 1 спелое манго
- 100 мл кокосового молока
- 1/2 банана
- 1/4 стакана кубиков льда
- По желанию: 1 чайная ложка меда или сиропа агавы (для дополнительной сладости)
| Калорийность | около 200 ккал на порцию |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление экзотического смузи
- Манго очистить от кожуры и удалить косточку. Нарезать манго кусочками.
- Банан нарезать небольшими кружочками.
- Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородной консистенции.
- По желанию добавить мед или сироп агавы для придания дополнительной сладости.
- Перелить смузи в стакан, украсить долькой манго или кокосовой стружкой.
Для более кремовой текстуры можно добавить немного кокосового масла или загустителя. Если вам нравится кислый вкус, добавьте немного лимона или лайма. Не бойтесь экспериментировать и находить свой идеальный вариант!
