Этот экзотический ананасовый смузи — это идеальный способ начать день или освежиться жарким днем. Сладкий и сочный, он наполнит вас энергией и зарядит позитивными эмоциями.
Ингредиенты
- 1 спелый ананас (примерно 300 г)
- 1 банан
- 1/2 стакана кокосового молока
- 1 столовая ложка свежего лимонного сока
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря (по желанию)
| Калорийность | 约 200 ккал |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Очистите ананас и нарежьте его кубиками.
- Нарежьте банан кружочками.
- Все ингредиенты добавьте в блендер.
- Взбивайте до однородной консистенции, добавляя кокосовое молоко по мере необходимости.
- Перелейте смузи в стакан и наслаждайтесь!
Совет: Для более кремовой текстуры добавьте в смузи 1/2 кубика льда.
