Дынно-клубничный смузи – это освежающий и вкусный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Он сочетает в себе сладкую сладость дыни с кислинкой клубники, а также богаты витаминами и антиоксидантами.
Ингредиенты для дынно-клубничного смузи
- 100 г свежей клубники
- 150 г свежего дыни
- 100 мл молока (можно использовать кокосовое или растительное)
- 1 ст. ложка меда (по вкусу)
- Лед
| Калорийность | ~ 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление дынно-клубничного смузи
- Клубнику и дыню вымыть, очистить от семян и нарезать.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбить до однородной консистенции.
- Добавить лед по вкусу.
- Перелить в стакан и подавать.
Дынно-клубничный смузи можно разнообразить, добавив к основным ингредиентам другие фрукты, ягоды или зелень. Например, очень вкусен смузи с добавлением банана или шпината.
