Детокс-напиток с лимоном и имбирем – это простой, вкусный и полезный способ очистить организм от токсинов. Он заряжает энергией, бодрит и улучшает самочувствие. Благодаря противовоспалительным свойствам имбиря и витаминам в лимоне, этот напиток станет вашим верным помощником для здорового образа жизни.
Ингредиенты
- 1 лимон
- 200 мл воды
- 1-2 см свежий имбирь
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | ~15 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Лимон тщательно вымыть и натереть цедру, а затем выдавить сок.
- Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
- Воду довести до кипения, затем снять с огня и добавить имбирь и лимонный сок.
- Настаивать напиток в течение 10-15 минут.
- Процедить напиток через сито.
- Добавить мед по вкусу (по желанию).
Для более выраженного вкуса имбиря, можно нарезать его тонкими ломтиками и настаивать вместе с соком лимона в течение ночи.
