Хотите освежить свой организм и получить заряд бодрости? Тогда приготовьте этот вкусный и полезный детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом! Сочетание тропических фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами, создаст настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов.
Ингредиенты
- 100 г замороженной маракуйи
- 1 среднее манго, очищенное от кожуры и косточек
- 1 спелый банан
- 200 мл свежевыжатого сока из лимона или лайма
- 50 мл воды (по необходимости)
| Калорийность | около 250 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте замороженную маракуйю, манго и банан.
- Добавьте лимонный или лаймовый сок и воду (если необходимо).
- Взбивайте все ингредиенты до получения однородной кремообразной массы.
- Перелейте коктейль в стакан, украсьте кусочками свежей маракуйи или манго и наслаждайтесь!
Совет: для более насыщенного вкуса можно добавить немного меда или сиропа агавы.
