По утрам хочется чего-то быстрого, вкусного и полезного? Тогда этот рецепт для вас! Он позволит вам приготовить чудесный завтрак всего за несколько минут, не тратя время на сложные манипуляции.
Ингредиенты: Овсяная каша с ягодами
- Овсяные хлопья (1 стакан)
- Молоко или вода (2 стакана)
- Ягоды замороженные (по вкусу)
- Мед или сахар (по вкусу)
| Калорийность | 150-200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление: Овсяная каша с ягодами
- В кастрюлю всыпьте овсяные хлопья.
- Добавьте молоко или воду и доведите до кипения на среднем огне.
- Уменьшите огонь до минимума и варите, помешивая периодически, 3-4 минуты, пока каша не загустеет.
- Снимите с огня и добавьте ягоды, мед или сахар по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного корицы или ванильного экстракта. Ягоды можно использовать любые на ваш вкус: клубника, малина, черника, голубика.
