Черный чай с мандаринами, имбирем и лимоном – это ароматное и согревающее зимнее лакомство, которое не только поднимает настроение, но и обладает целебными свойствами. Имбирь и лимон укрепят иммунитет, а мандарины добавят витаминов.
Ингредиенты
- Черный чай (2-3 чайные ложки)
- Мандарины (1-2 шт.)
- Имбирь свежий (1-2 см кусочек)
- Лимон (половина или меньше)
- Сахар или мед по вкусу
- Горячая вода
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| Низкая | 1-2 | 5-7 минут |
Приготовление
- Имбирь нарезать тонкими кружочками.
- Мандарины выжать, отделив сок от кожуры.
- Лимон разрезать пополам и выдавить сок.
- В teapot или чашку положить чай, имбирь и добавить горячую воду.
- Настаивать 3-5 минут.
- Добавить мандариновый и лимонный сок по вкусу.
- Добавить сахар или мед по желанию.
- Перемешать и можно пить!
Для более насыщенного вкуса можно использовать цедру мандарина. Имбирь можно заменить имбирным порошком, но свежий имеет более выраженный вкус и аромат.
