Чернослив с грецким орехом — это вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить очень быстро и просто. Эта комбинация сухофруктов и орехов богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает ее отличным перекусом или добавлением к завтраку.
Ингредиенты для чернослива с грецким орехом
- Чернослив — 200 г
- Грецкий орех — 100 г
- Мед — 2 ст.л.
| Калорийность | 350 ккал/100 г |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление чернослива с грецким орехом
- Грецкие орехи нужно тщательно промыть, обсушить и измельчить.
- Чернослив необходимо промыть под проточной водой и обсушить.
- В миске смешать чернослив с измельченными грецкими орехами.
- Добавить мед и перемешать все тщательно до однородной массы.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку корицы или имбиря. Также, в качестве альтернативы меду, можно использовать сахар или другую подсластитель по вкусу. Хранить чернослив с грецким орехом лучше всего в герметичной таре в холодильнике.
