Чай Солнце Италии – это ароматный и освежающий напиток, который станет отличным выбором для любого времени дня. В его составе сочетаются цитрусовые нотки апельсина и лимона с приятной сладостью меда и ярким вкусом имбиря. Этот чай не только вкусны, но и обладает целебными свойствами.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сухого имбиря
- 1 апельсин
- 1 лимон
- 1 чайная ложка меда (по вкусу)
- 4 стакана воды
Калорийность: | 50 ккал на порцию |
Порций: | 4 |
Время приготовления: | 15 минут |
Приготовление
- Имбирь вымыть и нарезать тонкими ломтиками.
- Апельсин и лимон вымыть, снять с них цедру и нарезать дольками.
- Воду довести до кипения в кастрюле.
- Добавить имбирь, апельсиновые и лимонные дольки (как цедру, так и мякоть), закрыть крышкой и снять с огня.
- Настаивать чай 10-15 минут.
- Просеять чай в чашку, добавить мед по вкусу.
Можно использовать свежевыжатый сок лимона и апельсина вместо цедры. Если вы предпочитаете более насыщенный вкус имбиря, используйте больше его кусочков или настаивайте чай дольше.