Чай с ягодами – это прост и вкусный напиток, который идеально подходит для любого времени года. Он не только согреет вас в холодный день, но и порадует ярким вкусом и ароматом свежих ягод.
Ингредиенты
- 1 литр воды
- 2 чайные ложки чёрного или зелёного чая
- 50 г свежих ягод (малина, клубника, черника)
- Мед или сахар по вкусу
| Калорийность | На порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| 25 ккал | 1-2 | 10 минут |
Приготовление
- В кастрюле доведите воду до кипения.
- Добавьте чай и варите 3-5 минут, в зависимости от крепости чая, которую вы предпочитаете.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте ягоды.
- Дайте настояться 5-7 минут.
- Процедите чай через сито.
- Добавьте мед или сахар по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать замороженные ягоды. В этом случае, перед добавлением ягод в горячий чай, их нужно разморозить и слегка промять.
