Чай с клюквой и мятой — это освежающий и ароматный напиток, который прекрасно подходит для холодного времени года. Ягодная кислинка в сочетании с охлаждающей свежестью мяты создают удивительный вкус и поднимают настроение. Этот простой рецепт не требует много усилий и времени, а результат обязательно порадует вас.
Ингредиенты
- 1 литр воды
- 2 столовые ложки клюквы (сушеной или свежей)
- 5-6 веточек мяты
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | 10 ккал на 100 мл |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В кастрюлю с водой положите клюкву и доведите до кипения.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте мяту. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.
- Процедите чай в чашки, добавьте мед по вкусу (по желанию).
Для более насыщенного вкуса используйте свежую клюкву и мяту. Если хотите более сладкий напиток, добавьте больше меда или сахара.
