Чай каркаде, приготовленный из сухих цветков гибискуса, — это освежающий и полезный напиток с насыщенным цветом и кислинкой. Он не содержит кофеина и богат витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для любого времени дня.
Ингредиенты
- 1 ст. ложка сухих цветков каркаде
- 2 стакана горячей воды (не кипяток)
- Сахар, мед или другой подсластитель по вкусу
| Калорийность | Низкая |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5-7 минут |
Приготовление
- В эмалированную кастрюлю или чайник налейте горячую воду (не кипяток) и добавьте сухие цветки каркаде.
- Накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут.
- Процедите через сито или мелкое дуршлаг.
- Добавьте сахар, мед или другой подсластитель по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно настаивать чай каркаде дольше, но не более 10 минут. Также можно добавить в напиток кусочки свежих фруктов, например лимона или апельсина.
