Чай из замороженной облепихи — это простой и вкусный способ насладиться полезными свойствами этой ягоды даже в зимний период. Яркий, немного кислый вкус чая согреет вас, а богатый витаминный состав отлично поднимет настроение.
Ингредиенты
- Замороженная облепиха
- Вода
- Мед или сахар (по вкусу)
- Лмон (по желанию)
| Калорийность | ~ 25 ккал на порцию |
| Порции | 1-2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Вскипятите воду.
- Добавьте замороженную облепиху в кружку или чайник.
- Залейте ягоды кипятком и дайте настояться 5-10 минут.
- Процедите чай через ситечко.
- Добавьте мед или сахар по вкусу.
- Сделайте ломтик лимона (по желанию).
Можно использовать свежую облепиху, предварительно промытую и размороженную. Для более насыщенного вкуса добавьте в чай немного цедры лимона или имбиря.
