Брусничный чай с клюквой и мятой

Морс клюква брусника

Брусничный чай с клюквой и мятой — это освежающий и ароматный напиток, который идеально подходит для холодного времени года. Его насыщенный вкус и приятный запах заряжают энергией и поднимают настроение.

Ингредиенты

  • 100 г свежей брусницы
  • 50 г свежей клюквы
  • 5-6 веточек мяты
  • 2 л воды
  • Мед или сахар по вкусу (по желанию)
Калорийность Персоны Время приготовления
约 30 ккал на порцию 4-6 15 минут

Приготовление

  1. В кастрюле довести воду до кипения.
  2. Добавить бруснику, клюкву и мяту в кипящую воду.
  3. Уменьшить огонь и варить на медленном огне 5-7 минут.
  4. Снять с огня и настоять под крышкой 10-15 минут.
  5. Процедить чай через сито.
  6. Добавить мед или сахар по вкусу (по желанию).

Для более насыщенного вкуса можно добавить в чай щепотку цедры лимона. Приятным дополнением к брусничному чаю будут свежие ягоды и кусочки лимона.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты