Бананово-клубничный смузи с мороженым

Смузи клубника банан

Хотите приготовить вкусный и освежающий коктейль? Тогда бананово-клубничный смузи с мороженым – идеальный выбор! Он богат витаминами, легко усваивается организмом и отлично подходит как для завтрака, так и для перекуса.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан
  • 100 г свежей клубники
  • 150 мл молока (можно использовать кокосовое молоко)
  • 2-3 scoops мороженого (по вашему вкусу)
Калорийность ~ 350 ккал на порцию
Порций 1
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Вымойте и очистите клубнику.
  2. Банан нарезать небольшими кусочками.
  3. В блендере смешайте банан, клубнику, молоко до однородной консистенции (1-2 минуты).
  4. Добавьте мороженое и взбейте еще 30 секунд, чтобы получился кремовый смузи.

Если хотите более густой смузи, используйте меньше молока. Для дополнительной сладости можно добавить мед или сироп агавы. Также в смузи можно добавлять другие ягоды, фрукты или орехи по вкусу.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты