Хотите начать день со вкусной и полезной трапезы? Бананово-клубничный смузи на миндальном молоке — идеальное решение! Этот лёгкий и освежающий напиток богат витаминами, минералами и клетчаткой. Его нежный вкус понравится как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
- 1 зрелая банан
- 100 г свежей клубники
- 200 мл миндального молока
- 1 ч. ложка мёда (по желанию)
| Калорийность | ≈ 200 ккал |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Помыть клубнику и банан.
- Банан нарезать кружочками. Клубнику можно измельчить или оставить целыми кусочками.
- Все ингредиенты положить в блендер.
- Взбить все до однородной консистенции.
- Если смузи получился слишком густым, добавить немного миндального молока.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку корицы или ванильного экстракта. Смузи лучше всего употреблять сразу после приготовления, чтобы он не потерял своей свежести и яркого вкуса.
