Банановый сплит – это классическое летнее угощение, которое всегда радует своей свежестью и вкусом. Этот рецепт с творогом и ягодами сделает его еще более интересным и полезным.
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- 100 г творога
- 50 г сметаны
- 2 столовые ложки сахара
- Ягоды (малина, клубника, голубика)
- Ванильный экстракт по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Бананы очистить и нарезать на кружочки.
- В миске смешать творог, сметану, сахар и ванильный экстракт до получения однородной массы.
- Собрать сплит: в чашку или стакан выложить банановые кружочки, сверху ложкой творожно-сметанную массу.
- Украсить ягодами.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного какао порошка к творожной массе или использовать вместо сахара мед. Ягоды можно заменить любыми другими любимыми фруктами или ягодами.
