Банан с манго

Смузи манго Шейк

Сочетание банана и манго – это бомба вкусовых ощущений! Нежный, сладкий банан идеально дополняется сочной, тропической кислинкой манго. Этот простой рецепт станет отличным десертом или перекусом для всей семьи.

Ингредиенты для «Банан с манго»

  • 2 спелых банана
  • 1 спелое манго
  • Лимонный сок (по вкусу)
  • Мед или сахар (по вкусу)
Калорийность ~150 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 10 минут

Приготовление «Банан с манго»

  1. Манго очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
  2. Бананы разрезать вдоль на 2-3 части.
  3. В миске смешать манго и банан.
  4. Добавить по вкусу лимонный сок и мед (или сахар).
  5. Хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

Для более яркого вкуса можно добавить немного молотого имбиря или корицы. Если манго слишком сочное, можно немного просушить его на бумажном полотенце.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты