Холодный осенний день, промозглость и капельки дождя за окном — идеальное время для чашечки ароматного напитка. Сегодня мы предлагаем вам простой и вкусный рецепт чая из замороженной облепихи с медом. Он не только согреет вас изнутри, но и подарит заряд бодрости и положительных эмоций.
Ингредиенты
- 200 г замороженной облепихи
- 500 мл воды
- 1 столовая ложка меда
- Лимон (по желанию)
| Калорийность | 30 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Залейте замороженную облепиху 500 мл кипятка.
- Дайте настояться 10-15 минут, а затем процедите через сито.
- Добавьте мед по вкусу и размешайте до полного растворения.
- По желанию добавьте сок половинки лимона.
Этот чай можно пить как горячим, так и охлажденным. Для более насыщенного вкуса облепиху можно перед завариванием слегка разморозить.
