Летом, когда жара стоит зашкальная, хочется чего-то прохладного и освежающего. Арбузный фраппе — идеальное решение для жаркого дня! Этот напиток не только вкусный, но и полезный, так как содержит много витаминов и антиоксидантов.
Ингредиенты
- 300 г арбуза
- 100 мл молока или сливок
- 2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 5 кубиков льда
| Калорийность | ~ 150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Арбуз очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
- Все ингредиенты кроме льда залить в блендер и взбить до однородной массы.
- Добавить лед и взбивать еще 1 минуту.
- Перелить фраппе в бокалы и подавать к столу.
Для более насыщенного вкуса, можно добавить щепотку ванили или корицы. Также можно заменить сахар медом или стевией по вкусу.
